阿蓝（Jesse Eisenberg 配音）是一只世界上极为稀有的蓝色金刚鹦鹉。当他还是幼鸟时，可卑劣的偷猎者将他从里约的热带雨林中劫走，送至美国。阿蓝命运多舛，成了小女孩琳达的宠物，他们度过了多年的时光，阿蓝逐渐习惯了宅在舒适的环境里，甚至不再记得如何飞翔。命运的转折将为他带来一场前所未有的大冒险。